Menu

De ultieme reisgids voor Iran geschreven door een local

25/02/2025
No Comments
Iran door lokale ogen: must visit pareltjes, eten en reistips

Hoi! Ik ben Parastoo en ik kom uit Teheran, Iran. Drie jaar geleden verhuisde ik naar Nederland om Tourism Management te studeren aan de Universiteit van Breda. Nu loop ik stage bij CultureRoad Travel. In deze blog neem ik je mee door mijn geweldige thuisland Iran en geef ik je tips over de mooiste plekken, lekker eten en handige zinnen voor je reis!

Mijn favoriete reisbestemmingen zijn Teheran, Shiraz en Isfahan in Iran. Ik geef tips over locaties die je zeker moet zien, populair eten dat je moet proberen en handige Perzische zinnen om je reis onvergetelijk te maken.

Golestan Paleis in Teheran, Iran
Golestan Paleis in Teheran

Mijn perfecte dag in Teheran

Als je Teheran bezoekt, bereid je dan voor op een mix van geschiedenis, natuur en het moderne stadsleven.

Ochtend: Zonsopgang en bergen van Darband

Begin je dag met frisse lucht in Darband, een supermooie plek om te wandelen. Dit is een berggebied net buiten Teheran, waar je langs stenen paadjes en gezellige cafés wandelt. Bij een café kun je een Perzische omelet proberen, gemaakt van eieren, tomaten en kruiden, geserveerd met warm brood en een kop thee. En vergeet de Adasi niet: een heerlijke linzensoep!

Na je ontbijt ga je naar het Sa’ad Abad Complex, een supermooi paleis waar je kunt wandelen door prachtige tuinen. Daarna kan je naar de Tajrish Bazaar in het noorden van Teheran, een kleinere en rustige bazaar waar je verse kruiden, fruit en Perzische lekkernijen vindt. Geniet van een heerlijke lunch met bijvoorbeeld Tahchin (rijst met saffraan en kip) of een kebab met rijst.

Middag: Sa’ad Abad Complex en het Niavaran Park

Na de lunch kun je lekker wandelen in een van de parken zoals Niavaran of Jamshidieh, of chill in een café langs de Valiasrstraat, waar je een lekkere kop koffie kunt drinken. Teheran heeft een groeiende koffiecultuur, dus er is genoeg keuze!

Avond: Milad Toren of Tabiat Brug

Ga voor de zonsondergang naar Milad Tower, een van de hoogste torens ter wereld. Van daaruit kun je genieten van een 360-graden uitzicht over Teheran en de omliggende bergen. Je kunt ook de Tabiat Bridge bezoeken, een moderne loopbrug die twee parken met elkaar verbindt en een prachtig uitzicht over Teheran biedt. Het is een heerlijke plek om ’s avonds te wandelen en te ontspannen.

Graf van Hafez, Shiraz, Iran.
Tombe van Hafez, Shiraz, Iran.

Mijn perfecte dag in Shiraz: Heerlijk eten & lokale cultuur

Als je Shiraz bezoekt, bereid je dan voor op een stad vol tuinen, geschiedenis en heerlijk eten. Hier is een eenvoudig reisschema om je te helpen genieten van een perfecte dag in Shiraz!

Ochtend: Roze Moskee en Perzische Tuin

Sta vroeg op en begin je dag bij Nasir al-Mulk Moskee (Roze Moskee). Deze moskee staat bekend om zijn kleurrijke glas-in-loodramen. Het zonlicht laat de hele plek gloeien met prachtige kleuren. Het is een geweldige plek voor foto’s en een vredige manier om de dag te beginnen.

Na de moskee maak je een korte rit naar Eram Garden. Dit is een van de beroemdste Perzische tuinen van Iran, vol hoge bomen, bloemen en prachtige oude huizen. Wandel rond, geniet van de frisse lucht en neem een paar foto’s. Om een lokaal ontbijt te ervaren, kun je het proberen:

  • Nan, Panir, Sabzi (Brood, Kaas & Kruiden), een eenvoudig maar heerlijk Perzisch ontbijt.
  • Kale Pache dat is een traditioneel gerecht gemaakt van de kop en poten van lamsvlees. Het is zwaar maar erg populair!

Middag: Oude Bazaar, Sweets & Tea

Ga vervolgens naar Vakil Bazaar, een drukke traditionele markt waar je plaatselijke handgemaakte tapijten, kruiden en souvenirs kunt bekijken. Het is een leuke plek om te wandelen, te winkelen en het lokale leven te zien. Vlakbij de bazaar kun je ook de Vakil Moskee bezoeken, bekend om zijn hoge zuilen, en het Vakil Badhuis, een historisch Perzisch badhuis dat nu dienst doet als museum. Ga voor de lunch naar een traditioneel restaurant en probeer lokale Shirazi-gerechten zoals Kalam Polo (rijst met kool en gehaktballetjes), Shekar Polo (zoete saffraanrijst met amandelen en pistachenoten) en de klassieke Doogh & Kebab (gegrild vlees met een koude yoghurtdrank).

Trakteer jezelf na de lunch op heerlijke Shirazi-desserts. Je kunt Faloodeh Shirazi proberen, een zoet koud dessert gemaakt met bevroren rijstnoedels, rozenwater en limoensap, of Masghati, een snoepje met saffraansmaak. Stop voor een ontspannende pauze bij een traditioneel theehuis in Vakil Bazaar om te genieten van een kopje Perzische thee en verdwaal in de lokale sfeer.

Avond: Zonsondergang bij het graf van Hafez

Ga voordat de avond valt naar de tombe van Hafez om naar de zonsondergang te kijken. Het is een populaire plek waar de lokale bevolking samenkomt om gedichten te lezen, naar muziek te luisteren en te ontspannen. Velen geloven dat de gedichten van Hafez de toekomst kunnen voorspellen, dus vraag gerust een plaatselijke bewoner om er een voor te lezen!

Iran-Isfahan-Naqsh-e-Jahan-plein
Naqsh-e-Jahan-plein, Isfahan, Iran

Mijn perfecte dag in Isfahan

Als je Isfahan bezoekt, bereid je dan voor op een stad vol geschiedenis, prachtige architectuur en heerlijk eten. Hier vind je een perfecte route voor een dag om het beste van Isfahan te ervaren als een local!

Ochtend: Uitzicht op de bergen

Begin je dag op de Soffeh berg, een geweldige plek om te wandelen en van de frisse lucht te genieten. Als je geen zin hebt om helemaal naar boven te lopen, is er een kabelbaan die je naar de top brengt, waar je kleine cafés met een geweldig uitzicht vindt. Je kunt ook je eigen ontbijt meenemen en picknicken in de natuur en genieten van je ochtend.

Middag: Ontdek de stad per scooter

De beste manier om je te verplaatsen? Huur een scooter of een fiets via een lokale app. Rijd vanaf Soffeh naar beneden, passeer de Vahid-brug en volg de rivier richting het stadscentrum. Onderweg kun je Chaharbagh Street verkennen, een prachtige boulevard omzoomd met bomen, perfect voor een langzame en ontspannen rit. Je bestemming is Naqsh-e Jahan Square, het hart van Esfahan!

Als je aankomt op het Naqsh-e Jahan Plein, word je omringd door geschiedenis, ambachtelijke winkeltjes en traditionele restaurants. Als je wilt eten als een inwoner, probeer dan Beryani (gebakken vlees geserveerd op een stuk brood, met ui en groenten aan de zijkant), of Khoresht-e Mast, een zoet yoghurtgerecht met saffraan.

Geniet na de lunch van de klassieke zoetigheden van Isfahan. Probeer tijdens het verkennen van de bazaar Gooshfil & Doogh, een knapperig honinggebakje met een zoute yoghurtdrank. Als je van taai houdt, probeer dan Gaz, een zachte nougat met pistachenoten. Voor iets zoets en lichts zijn Pulaki, knapperige suikersnoepjes, perfect bij de thee. Vergeet niet om Perzische zwarte thee te proberen met Nabat, saffraanrotsnoepjes die een heerlijke zoetheid aan je drankje toevoegen.

Avond: Si-o-se Pol

Als de zon ondergaat, ga dan naar Si-o-se Pol (33-Arch Bridge). ’s Nachts is de brug prachtig verlicht en hangt er een magische sfeer. Je ziet mensen samenkomen bij de rivier, muziek maken en zelfs een lied zingen, iets waar Isfahan beroemd om is! Bovendien kun je er diepe gesprekken voeren met de plaatselijke bevolking!

Handige Perzische zinnen voor op reis:

Als je contact wilt maken met de lokale bevolking, kan het erg handig zijn om een paar Perzische woorden te leren. Hier zijn een paar basiswoorden:

  • Salam – Hallo
  • Merci / Mamnoon – Dank je wel
  • Bebakhshid – Excuseer mij / Sorry
  • Kheyli khoshmaze ast – Het is erg lekker!
  • Takhfif darid? – Heb je korting?
  • Lotfan yek chay ba nabat be man bedid – Mag ik alsjeblieft thee met zoetigheid?
  • Hesab lotfan – De rekening, alsjeblieft.
  • In chand ast? – Hoeveel kost dit?
  • Man gom shodam! – Ik ben verdwaald!

Ook al gebruik je er maar een paar, de lokale bevolking zal de moeite waarderen en je met een glimlach verwelkomen!


Een bezoek aan Iran gaat niet alleen over sightseeing: het gaat over het ervaren van de Perzische gastvrijheid, het proeven van ongelooflijk Perzisch eten en het ontdekken van de rijke geschiedenis en cultuur. Elk moment in Iran voelt betekenisvol en uniek, of je nu alleen reist of met een groep.

Ga met ons mee op een onvergetelijke reis langs poëzie, het eten en de architectuur van Perzië. Stuur ons vandaag nog een bericht om je avontuur te plannen!